پخش زنده و آرشیو رادیو

آماده باش- قسمت 8

سه شنبه 16 دی 1399 ساعت 08:15 به مدت 15 دقیقه

اطلاعات برنامه

آماده باش- قسمت 8

یكی از دلایل از بین رفتن آمادگی جسمانی كرونا و كم تحركیه ولی به سن و سالتون هم ربط داره ، و حالا علیرضا قرار آمادگی جسمانیش رو افزایش بده كه ...

تهیه كننده: اشرف السادات اشرف نژاد كارگردان: حمید منوچهری هنرمندان: رضا قلمبر، شمسی صادقی، سیما خوش چشم نویسنده: معصومه سلیمی نسب

فهرست قطعات